منتجات

تم ربط العديد من المراضات المحددة المرتبطة بالعمر مع انخفاض مستويات المدخول ومستويات المصل من توكوفيرول وتوكوترينول.أجرينا مراجعة من أجل تقييم الأدلة الموجودة فيما يتعلق بما يلي: (1) العلاقة بين تناول ومستويات المصل من توكوفيرول وتوكوترينول والأمراض المرتبطة بالعمر (هشاشة العظام ، ساركوبينيا والضعف الإدراكي) ؛و (2) العلاج الغذائي الأمثل أو المكملات مع توكوفيرول وتوكوترينول لعلاج هذه التشوهات.تضمنت هذه المراجعة 51 دراسة مؤهلة.تؤكد الأدبيات الحديثة أنه ، نظرًا للتأثير الضار لانخفاض المدخول ومستويات المصل من التوكوفيرول والتوكوترينول على العظام وكتلة العضلات والوظيفة المعرفية ، يجب أن يكون التغيير في نمط الحياة حجر الزاوية في الوقاية من هذه الأمراض المحددة المرتبطة بالعمر. لحالة نقص فيتامين هـ.يجب أن يهدف العلاج الغذائي الأمثل لكبار السن لتلافي نقص فيتامين (هـ) وما يرتبط به من سلبية ، مثل ارتفاع الالتهاب والأكسدة ، إلى تحقيق أهداف غذائية محددة.يجب تحقيق هذه الأهداف من خلال: انضمام المسنين إلى برامج غذائية شخصية محددة تهدف إلى تحقيق و / أو الحفاظ على وزن الجسم (تجنب سوء التغذية) ؛زيادة تناولهم للأطعمة الغنية بفيتامين E ، مثل مشتقات البذور الزيتية (خاصة زيت جنين القمح) ، وزيت الزيتون ، والبندق ، والجوز ، واللوز ، والحبوب الغنية بفيتامين E (مثل أصناف الأرز المحددة الغنية بالتوكوترينول) أو تناول مكملات فيتامين هـ.في هذه الحالة ، يمكن استخدام فيتامين (هـ) بشكل صحيح وبطريقة شخصية إما من أجل نتائج علم الأمراض أو لتحقيق شيخوخة صحية وطول العمر دون أي آثار ضارة.